粗食でガッツリ
Posted by ERINA on 7th 5月 2011 in 未分類
こんばんは~☆
みなさまいかがお過ごしでしょうか?
昨日私がここで宣言をした、
身体を絞ります!
の意気込みを書かせてくださいっ。
今日からパンは少しお休みしようかと。。。
(早朝のつまみ食いは有効ということで。)
今朝から3食玄米ご飯に切り替えました。
野菜たっぷり。
タンパク質たっぷり。
お酒少々?!(夜だよ。)
私は全くな程体重計に乗らない主義で、
本番や、モデルの仕事が入らなければ普段は減量とは無縁。
そもそも動くのが仕事なので、これ以上大きくもならない。
(DANSKINさんのウェアに失礼のない体系は維持出来ているかと…。)
しかし、
やる時はやるんです!
それも無理せず楽しんでます☆
まあ、変わらなくても…
ヨシとしますが(笑)。。。
ERINA