腹筋
Posted by Erina on 9th 5月 2011 in 未分類
久しぶりに
腹筋をやってみた。
普段のダンスで十分コアトレーングは出来ていますが、
何となく…
お腹割れるまで頑張ってみようかな…と。
今日だけ思ってみた
体質的にお腹は割れないので
妄想でおしまいです
6パック(シックスパック…お腹の筋肉が6に割れること)だった事はありますが、
小学生の頃
理想はお腹の縦割れと…、後1ヶ月で腕のカットは出したいですね
ERINA
久しぶりに
腹筋をやってみた。
普段のダンスで十分コアトレーングは出来ていますが、
何となく…
お腹割れるまで頑張ってみようかな…と。
今日だけ思ってみた
体質的にお腹は割れないので
妄想でおしまいです
6パック(シックスパック…お腹の筋肉が6に割れること)だった事はありますが、
小学生の頃
理想はお腹の縦割れと…、後1ヶ月で腕のカットは出したいですね
ERINA