やっと寒いね!もう12月!
冬らしい冬がやってきました。
冬は動きたくないもの。
でも☆ERINAの心は情熱で燃えています!
この炎が私を前進させています。
猪突猛進とはよく言ったもので、
ERINA自身をあらわす四字熟語のよう。
色々初めてだらけのスタートから約2年半。
だいぶ落ち着いた動きで周りを見渡せるようになりました。
タイミングと勇気さえがあれば間違えなく前進→→→できる!
この経験を次のステップに活かしたいと思います☆
ERINA
アクロバットの時間でーす
You Tubeってすごい…
妹からメールが来ました。
懐かしいでしょう?と
You Tubeが貼り付けられていました。
開いてみると・・・、
13年前の某テーマパークのパレードで私が踊っているではありませんか!!
本格的にダンスを始めて2年目でテーマパークに挑戦。
その時はとりあえず経歴としてやってみたかった。
今では恥ずかしいくらい若い。。。
初々しい。。。
結局、キャラクターに興味の無いERINAは、すぐにここを去るのであります。。。
妹よthank you!
ERINA
ERINAの料理って?!
こんばんは
![[パー]](http://erinastudiofit.boo.jp/wordpress/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/paper.gif)
ERINAです
最近は、暑かったり、寒かったりと目まぐるしく変化しますね。
STUDIOでも風邪が大流行しています![[雫]](http://erinastudiofit.boo.jp/wordpress/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/weep.gif)
![[雫]](http://erinastudiofit.boo.jp/wordpress/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/weep.gif)
心身ともに健康を目指すERINAは、
冬になると『冷え』が大敵になります。
女性の方はほぼ悩まされているのではないでしょうか?
さて、ERINAの冷え対策ですが、
☆規則正しい食生活←色々あるけど基本はコレ
この仕事をしているとランチが夕方になったり、めちゃくちゃになりがち。
だからこそ出来る日はちゃんとやりたいんです。
最近は身体を燃やす筋肉が落ちないよう、しっかりと良質なタンパク質を心がけています。
さらに、大の辛党好きなのでお料理には欠かさず唐辛子かコショウを使います
〜ERINA先生はご飯を作ったりしているの?~
(笑)最近多く聞かれる質問です
正直以前はレトルトが多かったケド、
近頃は、超健康体を意識して自炊をしています(笑)![[パー]](http://erinastudiofit.boo.jp/wordpress/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/paper.gif)
ご飯は玄米にこだわる始末![[パー]](http://erinastudiofit.boo.jp/wordpress/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/paper.gif)
お酒はしっかりとね(笑)
ちなみに…私の料理は母の味ではなく…
ほぼクックパ・ドゥだったりしてね(笑)
今日はこれに納豆と玄米ごはんとお吸い物で完成です
ERINA
ヒップホップ
ご無沙汰しております
ERINA完全復活
です
風邪っぴき中、
DANSKINのフィッティングモデルの仕事もあり、
大好きなご飯が思う存分食べられず、
風邪が長引いた感じです。
もう今月はモデルの仕事はないので、
昨日はBMのステーキをたらふく頂きました
さて、写真はヒップホップクラスです。(ヒップホップも柔軟は大事なのよ。)
STUDIO FITでは、ヒップホップだけで4クラスもあるんです。
時代に左右されないダンスなんですね。
私の中で昔から、
憧れのファッションで、
音楽で…、
それだけで
ヒップホップ=イケてる人
だと思っていました
その頃が懐かしいわぁ…
こんなにも身近になるなんてね。
生徒達が大人になっても、
きっとヒップホップは健在なのでしょうね☆
来年から中学校でもダンスが取り入られます。
益々ダンス人口が増えそうですね。
羨ましい時代です~
ERINA
ハロウィンパーティーの終了は
ハロウィン③
10月23日の模様はこちらもチェックしてね☆
↓↓REINA先生のブログです☆↓↓
http://ameblo.jp/erinastudiofit/
さて、次なるイベントは…10月31日(月)
ジュニアクラスメンバーで
ハロウィンダンスパーティー@ERINA.STUDIO!!
今回は持ち寄りのポットラックパーティーです。
参加ダンスチーム数全9チーム。
お菓子の掴み取りや、
ゲームも企画。
当日のタイムテーブルはありません。(全てERINAの頭の中…。どうなる?ERINA!?)
皆様は、食べて飲んで楽しんでくださいね☆
ERINA
ハロウィンイベントの写真 ①
2011 ERINA.STUDIO FIT発表会☆メイキング映像!
2012年の発表会!?
もう考えてますよ~☆
意見も出始めましたので、
もうスタートを切っています!(早っ!!)
またもや見直す点がたくさんです。
目に見えてない場所…、経営と発表会のbalanceが一番苦労します。
それは、皆様に見せてはいけない部分でもあります。
純粋に、
みんながダンスに集中できる環境を、
講師の方々が、気持ちよく作品づくりが出来る環境を、
保護者の方々も、楽しくなるような…
そんなSTUDIO発表会を目指したいです。オ~!!
ERINA
写真募集中!ですっ!
皆様いかがお過ごしですか?
長い長いお疲れ様休みも
終盤をむかえております。
私は避暑地にて、
時間のない生活を3日間過ごしておりました
美術館や、
教会に行ったり、
森林散歩も。
沢山充電してきました!
たまにはいいですね
仕事にも精が出ます[力こぶ]
10月はハロウィンダンスイベントに出場します
そろそろモード切り替えです☆
話しが変わります。
最近、
我がスタッフのREINAちゃんのblogにハマっていて、
その時間を思い返しては笑ってるERINAです
みんなも、REINAblogに遊びに来てね!
もの凄い情報量です!
http://ameblo.jp/erinastudiofit/
ERINA
穏やかすぎるERINA
外は大荒れですね。
私の心身はものすごく穏やかで、
ゆる~イ、
あたたか~い、
充実した時間が流れ始めました。
発表会の次の日も戦闘モードから離れる事が出来なかったけど、
時間が経てばたつほど、
終わった実感がわいています。
明日には、
頭の中に蝶が飛び始めそう!(笑)
だからと言ってだらけるERINAではありません!
毎日STUDIOに行き来してます。
昨日はレイナちゃんが、ずっとSTUDIOにこもって仕事をしておりましたので、
私も隣で仕事をしているフリをしてました・・・。
レイナちゃんは素晴らしいビジネスパートナー☆
話は変わります。
発表会終了後、
たくさんの忘れ物が届いておりますが、
その中に一つ最強な忘れ物が!!!
トミーのボストンバックに、
全衣装、シューズ、その他…。
て、この持ち主の生徒は、
発表会で全て出し切って、
帰りは我を忘れて、
手ぶらで帰ったのか???
謎は深まります。。。
しかし私も、リハーサル以来ずっと失くしていた、
本番で着るはずだった衣装が終わってから届いたので人の事は言えないんだよね。。。
ここだけの話、
本番で、
あそこまでピチピチのホットパンツを穿く予定じゃなかったんだよ~。
言いわけかぁ・・・。。。
ERINA
皆様へ。~ありがとうございました~
感極まった発表会、
大盛況に終わりました。
子どもたちの成長や、
日々のリハーサル、
多々あったトラブル(笑)を思い返しながら
最後のエンドロールを見ておりました。
今回は2回目ですが、
保護者方のチームワークはすでに10年以上の大ベテランを思わせ、
スタッフ共々、
保護者の大きな支えを感じておりました。
取り急ぎ、応援して下さった皆様に御礼を申し上げます。
ありがとうございました。
そして、今回のチャリティーで集まった義援金につきましては、
改めてご報告をさせて頂きます。
~さて、今日は打ち上げです!!!!
壊れない程度に飲んだくれましょう!!
p.s
私、写真が1枚も撮れておりません!みなさま、、、送ってくださ~い!!!
ERINA
発表会当日の朝
おはようございます!
ついに今日と言う日が来ました!
そしてすぐに今日と言う日が
過ぎてゆきます。
今日の日をむかえられたことに感謝して![[四つ葉]](http://erinastudiofit.boo.jp/wordpress/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/clover.gif)
みんな、
宜しくね〜
ERINA





























